Al día con la enfermería

Hola seguidores 👽, en esta nueva publicación venimos a presentaros una propuesta para introducir en la sanidad. Todo esto no viene de ningún lado, nuestros profesores de la carrera nos fomentan mucho el uso de la tecnología, y la importancia que puede llegar a tener en la enfermería (sobre todo a la hora de darnos valor ante otras ciencias como la medicina). La idea que tenemos en mete tiene que ver con la inteligencia artificial.   Hoy en día el sistema sanitario esta sobre saturado, no hay buena gestión, y no hablemos de urgencias... Una personas cuándo entra urgencias de media puede durar una 4 horas, eso si tienes suerte. Pero ¿Cuánta gente se pasa esperando 5 horas teniendo solo un dolor de barriga? No es normal. Nosotras proponemos un sistema de inteligencia artificial que se encargue de identificar a cada paciente a través de su imagen y temperatura corporal, haciendo un balance entre todas sus constantes y sus imagen (al final cuando tienes dolor tu cuerpo tiene una e...

 ¿Qué hacer si presencio un desmayo? Hola, ¿Cómo va todo?  Hoy te traemos otro video tutorial de qué hacer en caso de encontrarte a alguien que se acaba de desmayar. Un saludo muy grande y espero que lo disfrutes. Y ya sabes cualquier duda o sugerencia no dudes en ponerlo en los comentarios 😋

 La RCP ¡Hola de nuevo! Hoy te traemos en video de cómo realizar una RCP de manera correcta, ya que nunca sabes cuando lo vas a utilizar. Lo creas o no, que la gente de a pie sepa cosas tan básicas como una reanimación cardio pulmonar es muy beneficioso para nuestra sociedad, además de lo útil que es para los sanitarios estar rodeados de gente que sabe cómo es el procedimiento de actuación. Destacar que en este video que lidiamos las insuflaciones, ya que se ha demostrado que no es del todo necesario debido a que ya con las propias compresiones hay un flujo de aire, y además por el tema COVID quedo contraindicado. Cualquier cosa no dudes en comentarlo, ya lo sabes😉. Un saludo

 La ansiedad Buenas, ¿Cómo estas? Mira nos pasamos por aquí para presentarte nuestra nueva sección de podcast de  Al día con la enfermería. Empezamos fuerte con un tema que nos toca a todos un poco en el fondo. Hablamos la ansiedad, en el capítulo de hoy hemos estado hablando de nuestras experiencia y qué es para nosotras.  Espero que te guste y que participes con nosotras en decirnos qué opinas y  que nos cuentes tus propias vivencias, además de qué te gustaría que habláramos y nos comentes que te ha parecido. ¡Cabe destacar que todo lo que se comenta en este podcast es totalmente cosecha propia y esta basado todo en nuestra experiencia, un besazo enorme ! - Al día con la enfermería

Paginas que te pueden interesar sobre la salud Te recomiendo algunas páginas en redes sociales, de las que puedes obtener ciertos consejos de  enfermería que pueden ir muy bien en tu día a día. PÁGINAS INTERESANTES  yo amo enfermería blog : en esta web podemos encontrar información muy útil para recordar conceptos, procedimientos, técnicas o escalas. emagister : esta página es muy buena si en un futuro te quieres dedicar al área de la salud (Enfermería, TCAE). Os informan sobre en qué consiste cada profesión, su duración, donde la puedes estudiar, sus posibles cursos,etc PÁGINAS CENTROS INSTITUCIONALES  OMS : organización que elaboran normas sanitarias, ayudan a países en cuestiones de salud y se promover la investigación sanitaria.  Consejo General de Colegios Oficiales de Enfermería de España PERFILES RED SOCIAL                                         ...

La infografía que hemos realizado trata algunos de bulos o mitos que a lo largo de los años han perdurado en nuestra sociedad acerca del sexo. Este es un post que desmiente algunos de ellos y te puede ayudar a cambiar de opinión y abrir tu mente.     Espero que os guste :) Infografía realizada con la aplicación CANVA Bibliografía: Los 25 mitos sobre sexualidad, desmentidos [Internet]. 2020 [citado 29 de noviembre de 2022]. Disponible en: https://medicoplus.com/medicina-general/mitos-sexualidad Martínez A. Rompiendo los 14 mitos sobre la sexualidad más famosos [Internet]. Avance Psicólogos Madrid. 2022 [citado 29 de noviembre de 2022]. Disponible en: https://www.avancepsicologos.com/9-mitos-sobre-la-sexualidad/  

  Hemos aprendido un mal hábito sobre la curación de las heridas. Seguro que alguna vez has sufrido algún rasguño o pequeña herida que has tenido que curarte y utilizabas agua oxigenada para desinfectar. Realmente el agua oxigenada contiene propiedades antisépticas, de hecho, es muy frecuente que en los botiquines de primeros auxilios lo encontremos, ya que desde hace mucho tiempo se emplea como 1ra opción para desinfectar las heridas. A la hora de aplicarlo se manifiesta dos procesos, del cual uno de ellos no éramos conscientes de ello. Primero aparece la reacción burbujeante, que a lo largo de esta respuesta se matan las bacterias, sin embargo, el segundo proceso provoca un daño en las células sanas. Por lo tanto, la utilidad del agua oxigenada es preciso que se utilice para corto plazo y no prolongado.   Lo que te recomendamos para aprender de esta mala costumbre es: Lavarte las manos antes Desinfectar con agua y jabón. (puedes echar suero fisiológico para arrastrar s...

  IMC  También conocido por sus siglas IMC.  es un indicador para saber si el peso de una persona es correcto para la altura que presenta.   ¿CÓMO CALCULARLO? IMC es una correlación entre el peso en (kg) divido en la altura (m) elevado al cuadrado              ¿ CÓMO SE INTERPRETA?  El cálculo se realiza de la misma manera tanto para adultos como para niños, sin embargo, la interpretación es distinta dependiendo de cada persona   Adultos : solo tener en cuenta el peso y la altura Niños: considerar también la edad y sexo del niños PASOS Tomar datos de la medidas : peso en kg y altura en m  aplicar la formula Tras haber obtenido tu resultado, debes guiarte con la tabla de IMC, para así averiguar tu nivel de peso Carlos Schnapp S, Eduardo Sepúlveda S, Jorge Andrés Robert S. Operación cesárea. Revista Médica Clínica Las Condes [Internet]. 1 de noviembre de 2014 [citado 21 de noviembre de 2022];25(6):987-92. Disponible en:...

¿Qué es la diabetes? La diabetes mellitus (DM) se trata de una alteración metabólica que de forma crónica afecta a la forma en la que el cuerpo convierte los alimentos en energía. Es decir, cuando una persona tiene está enfermedad es debido a que su cuerpo no produce cantidad suficiente de insulina o no la utiliza de forma adecuada, eso hace que quede demasiada glucosa (azúcar) en el torrente sanguíneo y con el tiempo, puede llegar a provocar problemas graves como enfermedades en el corazón, pérdida de visión o enfermedades en el riñón.  ¿Qué tipos podemos encontrar? DIABETES TIPO 1  Se trata de una reacción autoinmunitaria crónica, en la que tu cuerpo se ataca a sí mismo por error. Esta reacción impide que tu cuerpo produzca la insulina necesaria para mantener a niveles normales la glucosa (azúcar) en la sangre; eso hace que las personas con diabetes tipo 1, necesiten de insulina exógena.  Algunos de sus síntomas son: sed, hambre, visión borrosa, cansancio, poliuria, etc...

  La glucosa es el azúcar en sangre , este proviene de los alimentos y es nuestra mayor fuente de energía. Para saber nuestro valor de azúcar debemos realizar la prueba del glucómetro, ahi nos indicara nuestro valor en ese momento. Los valores normales de azúcar en ayunas ronda desde los 70 a 100mg/dl y después de cada comida lo ideal es que el valor este por debajo de los 140mg/dl. Por tanto, si después de comer mi azúcar es superior a 140, debo pedir cita con mi médico de cabecera puesto que se sale de los rangos de la normalidad. Bibliografía: ▷ Azúcar en la sangre, qué significa y cómo controlarlo [Internet]. [citado 29 de noviembre de 2022]. Disponible en: https://www.aprendiznutricional.com/azucar-en-la-sangre/

  Se considera fiebre cuando la temperatura es superior o igual a 38 grados👀.  Cuando la temperatura comprende entre los  37 grados  hasta los 38 grados, se considera febrícula. Remedios  que podemos hacer en casa para bajar la fiebre👂: 1) Desabrígate y ponte lo más fresco posible. 2) Bebe agua ya que la fiebre tiende a deshidratarnos 3) Mantén una temperatura ambiente adecuada en el lugar en el que estés. 4)Date un baño de agua tibia, nunca fría puesto que hay un cambio demasiado brusco de la temperatura 5) Aplica paños o toallas mojadas con agua tibia en muñecas, frente y nuca. 6) Si la fiebre es alta y persiste (39 o más) , podríamos tomar antitérmicos como el paracetamol, ibuprofeno o nolotil. Bibliografía: Cardona DG. ¿A partir de qué temperatura es fiebre? [Internet]. canalSALUD. 2022 [citado 29 de noviembre de 2022]. Disponible en: https://www.salud.mapfre.es/enfermedades/reportajes-enfermedades/temperatura-...